Del 14 al 21 de enero
SAN LUIS TRAINING CAMP 2024 (12da edición)
Animate a vivir este clásico campus de entrenamiento en la montaña puntana en su 12da edición, guiado por profesionales del ciclismo de la escuela de ciclismo Donadío, en uno de los lugares más seguros y lindos del país para practicar nuestro deporte.
Realizaremos entrenamientos diarios de ciclismo de ruta siguiendo un programa detallado, incluido en la carpeta que se entrega el primer día, además de clases técnicas, charlas diarias sobre manejo y secretos del ciclismo que te sorprenderán, clases de elongación y mecánica, haciéndote una promesa firme: volverás un escalón arriba en tu nivel de ciclismo. ¡En esa no fallamos! Claramente será un antes y un después en tu vida como ciclista.
¡Atención! no es necesario que seas alumno de nuestra escuela de ciclismo para participar! Si nos ves en las fotos con la misma indumentaria es gracias a nuestro sponsor Magenta que incluye un jersey en el kit de largada del training camp.
NUESTRO STAFF:
El Training Camp 2024 está organizado y dirigido por Sebastián Donadío (11 veces campeón nacional, entrenador UCI, ciclista profesional en Europa, ex miembro de la selección argentina) y en estos últimos años está acompañado de dos grandes docentes del ciclismo: Martín Garo y el profesor nacional de educación física Javier Medolla. Guías de gran experiencia, personalidad y carisma, conectados por handies, siguiendo a la par a los participantes del entrenamiento, que estarán divididos por niveles. ¿Quién determina tu nivel? La montaña, ¡claro!
A su vez, en cada etapa estarás cuidado y asistido por el auto de apoyo conducido por Charly Paredes, ex miembro del equipo Continental Buenos Aires Provincia, masajista y mecánico de formaciones profesionales en vueltas por etapas, quien hará la asistencia mecánica y avituallamiento luego de los puertos más exigentes, llevando las bebidas isotónicas Hidratade de Pulver, barras de cereal y frutas.
Nota de color: en nuestro staff contamos con 3 ciclistas que, además y "casualmente", son abogados (Martín Garo, Seba Donadío y Javier Medolla), lo que le agrega una cuota de análisis a las devoluciones deportivas de cada jornada.) Un poco de filosofía después de una larga etapa en las montañas amplía la conciencia y la perspectiva.
EL TRAINING CAMP:
Nuestro Training Camp está diseñado para que incorpores un alto nivel técnico de la mano de entrenadores profesionales de ciclismo de categoría internacional. Dependiendo de las condiciones climáticas y estado de cada grupo optamos por los distintos circuitos que tenemos diagramados en las rutas puntanas. Todo en un contexto de aprendizaje viviendo experiencias con colegas que comparten tu misma pasión. Cada momento de este Training Camp va a estar enfocado a que te lleves toda la información, secretos y experiencias que nuestro equipo cosechó a lo largo de toda su vida entrenando y compitiendo profesionalmente en gran parte del mundo.
Será una semana que recordarás siempre, llena de ciclismo, entretenimiento, largas charlas, mucha salud física y mental, y una mirada interna al encontrarte en soledad con la montaña... Tu respiración, tu bicicleta y la inmensidad. Nada más...
LA BICICLETA:
Es un training camp de ruta, y la bicicleta necesaria es la específica de ruta (no aceptamos bicicletas de pista, mountain bike o triatlón).
Te sugerimos platos "Compac" 50x34 dientes, y piñones que finalicen con uno de al menos 28 a 30 dientes. Esto es fundamental si querés disfrutar de las subidas que encontrarás en el Mirador de Potrero de los Funes, La Carolina, La Florida, y fundamentalmente en Nogolí.
El estado del material debe ser el mínimo indispensable para garantizar la seguridad del ciclista y sus compañeros, y tener el equipamiento necesario por cualquier eventualidad (2 cámaras de repuesto en condiciones, inflador de mano, juego de llaves alem, parches, etc.)
DINÁMICA DE LAS SALIDAS:
Dividiremos a los participantes en niveles, con un profesor/guía por grupo, intercomunicados con handies entre ellos y con el vehículo de apoyo. Siempre tendrás la posibilidad de pedalear en el grupo que se adecúe a tu ritmo y resistencia, que puede variar según tu estado del día. Los ritmos son controlados y la dinámica de las salidas son integradoras, pero las subidas no dan tregua y requieren un nivel de entrenamiento de base mínimo para afrontarlas.
ATENCIÓN! NIVEL MÍNIMO REQUERIDO:
Es necesario que tengas un nivel básico de entrenamiento de fondo que te permita sostener una semana completa de pedaleo (entre 60 a 130 km diarios con montaña) y un buen manejo de pelotón por rutas con tránsito abierto. Estamos hablando de seguridad para el deportista y el grupo y en este tema seremos estrictos.
Es importante la sincera charla previa con los entrenadores para poder verificar tu aptitud para el Training Camp, y en lo posible que te sumes a los entrenamientos previos que organizaremos para chequear que cada grupo se arme armoniosamente. Si bien pasaremos una semana de gran integración social, de camaradería y sano encuentro, al momento de entrenar el alumno se encontrará con un equipo serio y profesional, y se requiere respeto y compromiso recíproco. Al pedalear en una ruta abierta, o descender una montaña con el precipicio al lado, es fundamental que ya tengas años de ciclismo en tu haber.
Nuestro objetivo es lograr que todos pasen una semana inolvidable, y para ello necesitamos tu total sinceridad al momento de anotarte en este campus de entrenamiento.
Importante! envianos tu perfil de Strava, Garmin, redes sociales donde muestres tu actividad deportiva.
CERTIFICADO DE APTITUD FÍSICA:
Es fundamental la presentación de certificado médico de aptitud física para la práctica de ciclismo de competición, expedido dentro de los 3 meses anteriores al comienzo del Training Camp.
TRASLADO / SPONSORS:
El Training Camp no incluye el traslado hasta el lugar del evento (Potrero de Los Funes, San Luis), pero sí iremos a buscarte a la terminal de ómnibus o aeropuerto de San Luis si así lo requerís.
Todos los Packs incluyen una camiseta Magenta de su exclusiva línea, la hidratación HIDRATADE de Pulver, y geles promocionales en el kit de largada.
CENA DE BIENVENIDA Y GRADUACIÓN + DESAYUNO DE CAMPEONES:
Tendrás 2 cenas en el restaurante del hotel Los Paraísos: La de “Bienvenida” el Domingo 14 de Enero donde te presentaremos el campus de entrenamiento y a tus guías, y “Graduación” el Sábado 20 de Enero, donde te llevarás un valioso feedback y un diploma que certifica que superaste con éxito una semana de altísima exigencia deportiva e intelectual.
Cada mañana disfrutarás del "Desayuno de Campeones" en el desayunador del hotel, una muy buena y equilibrada nutrición para las etapas largas de nuestro Training Camp.
SEGURO ACCIDENTES:
Incluimos dentro de todos los packs a la cobertura ASTEROID, un importante seguro por accidentes por cada evento, una cobertura atípica en nuestro país que desde que comenzó la pandemia decidimos contratar para que te sientas más seguro.
COSTOS (por persona):
PACK ENTRENAMIENTO (todos las prestaciones pero SIN alojamiento):
ar$ 289.000 por persona.
- Incluye el entrenamiento diario en bicicleta de ruta en caminos montañosos asistido por 3 profesores de ciclismo profesionales de nuestra escuela de ciclismo, conectados por handies.
- Auto de apoyo con un mecánico profesional con experiencia en vueltas por etapas internacionales, conectado con handies, con las herramientas y avituallamiento preparados.
- Kit de largada con productos de la línea Pulver (Hidratade y geles Carbotene), la carpeta informativa, una caramañola TREK y un hermoso jersey de la línea Magenta.
- Cena de Bienvenida y de Graduación (donde se entregarán los diplomas, premios y te llevarás un feedback para tu hogar)
- Clases diarias de Elongación posterior a cada salida.
- Avituallamiento en cada etapa (agua, bebida hidratante Pulver, barras de cereal, turrones, fruta, hielo)
- Charlas informativas entre etapas.
- Clases técnicas dirigidas por Sebastián Donadío y su staff.
- Seguro Asteroid contra accidentes, empresa que nos acompaña hace años en los training camps en Argentina y Europa.
*No incluye el alojamiento.
PACK ENTRENAMIENTO + CABAÑA (en base para 4 pers.):
ar$ 440.000 por persona.
Todas las actividades y prestaciones del Pack Entrenamiento más el alojamiento en las exclusivas cabañas del Complejo Los Paraísos, en Potrero de los Funes, un lugar ideal para descansar, con piscina, gimnasio, bar, cancha de paddle, salón de juegos, "desayuno de campeones" incluído y 2 cenas (de Bienvenida y de Graduación).
PACK ENTRENAMIENTO + HOTEL HABITACIÓN TRIPLE (en base para 3 pers.):
$450.000 por persona.
Todas las actividades y prestaciones del Pack Entrenamiento más el alojamiento en una habitación triple del exclusivo hotel del Complejo Los Paraísos, en Potrero de los Funes, un lugar ideal para descansar, con piscina, gimnasio, bar, cancha de paddle, salón de juegos, "desayuno de campeones" incluído y 2 cenas (de Bienvenida y de Graduación).
http://www.complejolosparaisos.com.ar/
PACK ENTRENAMIENTO + HOTEL HABITACIÓN DOBLE (en base para 2 pers.):
$490.000 por persona
Todas las actividades y prestaciones del Pack Entrenamiento más el alojamiento en una habitación doble del exclusivo hotel del Complejo Los Paraísos, en Potrero de los Funes, un lugar ideal para descansar, con piscina, gimnasio, bar, cancha de paddle, salón de juegos, "desayuno de campeones" incluído y 2 cenas (de Bienvenida y de Graduación).
http://www.complejolosparaisos.com.ar/
PEDIDOS ESPECIALES:
En el caso de que quieras ir con un acompañante que no forme parte del Training Camp, o que quieras estar en una habitación single o tengas algún pedido especial, envianos tu consulta a info@sebastiandonadio.com
MINI TRAINING CAMP DE 4 DÍAS:
Ofrecemos también 2 opciones acotadas de 4 días para aquellos que no pueden tomarse la semana completa, una alternativa interesante para no perderse el contacto con la montaña, participar de una etapa reina, y volver para Buenos Aires llenos de ciclismo.
Las distancias dependen del grupo en el que se pedalee:
Opción 1: Mini San Luis Training Camp UNO (del 14 al 17 de enero)
Domingo 14: Rodada por la tarde rumbo los Duraznos/Trapiche de 30/50 km para acomodarse del viaje + Cena de Bienvenida
Lunes 15: 1er entrenamiento oficial de 50/80 km rumbo a Trapiche con clase técnica
Martes 16: etapa hacia el dique de La Florida de 75/100 km, foto grupal, escalada al puerto de montaña de La Florida
Miércoles 17: etapa Reina La Carolina de 115/150 km con meta de montaña en los altos de La Carolina
Alojamiento desde el día Domingo 14 al Jueves 18 por la mañana
Opción 2: Mini San Luis Training Camp DOS (del 18 al 21 de enero)
Jueves 18: etapa regenerativa hacia La Toma de 40/60 km de dificultad media.
Viernes 19: etapa Reina hacia Nogolí de 100/130 km en alta montaña (Desafío hasta la meta de montaña de la etapa a Nogolí)
Sábado 20: etapa hacia el Monasterio Benedictino de 60/80 km, pasando luego por el cabildo de La Punta, con handicap final en la escalada hacia el Mirador de Potrero de los Funes + Cena de Graduación
Alojamiento desde el Miércoles 17 al Domingo 21 por la mañana.
PACK ENTRENAMIENTO + HOTEL (en base para 2 personas, habitaciones dobles):
$320.000 por persona.
El Pack Mini Training Camp incluye todos los servicios del Pack Entrenamiento . Estarás alojado en el hotel del Complejo Los Paraísos, en Potrero de los Funes, en una habitación de base doble para compartir con otro participante (consultar por habitación simple) en este exclusivo hotel de San Luis, con "desayuno de campeones" incluído y 1 cena (de Bienvenida o Graduación).
RESERVAS:
Se reserva con el 30% del Pack elegido. Si el viaje NO se realiza, se devuelve el 100% del pago realizado. ¡Atención! Si el participante cancela, no se devuelve la seña.
Reserva tardía: si tu reserva es luego del 31 de diciembre, es posible que la disponibilidad de espacio en el training camp o en el complejo estén agotados, o que no cuentes con el jersey oficial del evento.
Este año y dadas las circunstancias conocidas del país y el mundo, las tarifas NO tienen penalidad por retardo en la reserva. Si no reservaste pronto, en el peor de los casos tal vez no haya cupo disponible o no tengas la camiseta oficial del evento, pero el precio siempre será el mismo hasta el último día previo al Training Camp. ¡Consultá disponibilidad y no duermas! ¡Tenemos sólo 36 cupos abiertos que se agotan pronto!
OPCIONES DE PAGO:
- En efectivo
- Por transferencia bancaria
- Por Mercado Pago
- Financiado en 3 cuotas: te brindamos la posibilidad de abonar el costo del Pack elegido, dividido en 3 pagos con el 30% de recargo. (Diciembre/Enero/Febrero).
CONSULTAS:
info@sebastiandonadio.com (Seba Donadío-Director)
11 6368 8089 (Charly Paredes-Administrador)
